POWER ist dein Kurs für ganzkörperlichen Muskelaufbau und -straffung. Ideal für diejenigen, die sich auf reines Tun konzentrieren möchten. Der Kurs enthält Circuit-Abschnitte, Wiederstandstraining, sowie klare Cardio- Abschnitte, die deine Herzfrequenz erhöht halten.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 23.10.2025 | 19:30 - 20:15 | Do. | |
| 2 | 30.10.2025 | 19:30 - 20:15 | Do. | |
| 3 | 06.11.2025 | 19:30 - 20:15 | Do. | |
| 4 | 13.11.2025 | 19:30 - 20:15 | Do. | |
| 5 | 20.11.2025 | 19:30 - 20:15 | Do. | |
| 6 | 27.11.2025 | 19:30 - 20:15 | Do. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 22.05.2025- 21.08.2025 | Donnerstag | 19:30 | Details |
